ESERCIZI CON LA SWISS BALL | Superman | ๐๐ฆ๐๐ฅ๐๐๐ญ๐ ๐๐ข๐ก ๐๐ ๐ฆ๐ช๐๐ฆ๐ฆ ๐๐๐๐ ๐ด ๐ฆ๐จ๐ฃ๐๐ฅ๐ ๐๐ก: l'esercizio tonifica gli addominali e rinforza gli arti superiori e inferiori, oltre al fatto che migliora la...
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